Entrenamientos

Entrenar para participar en carreras de una distancia considerable abre muchas veces alguna que otra incógnita, sobre todo cuando no sigues un plan prestablecido y te preparas por sensaciones. Cuando estaba a las órdenes de entrenadores de atletismo, seguía al pie de la letra el planning mensual, si algún día no podía ir al club, intentaba…

El final del 2019 ha sido como cualquier otro, con la San Silvestre, pero el inicio de 2020 he intentado hacerlo de una manera un poco diferente, porque normalmente empezaba el día 1 con la idea fija de que tenía que salir a correr sí o sí, y además a primera hora de la mañana, y siempre era un entrenamiento nefasto, entre otras cosas porque no se…