Entrenaments realitzats el 2020

Entrenaments 2020

GENER 2020


data 3/1/2020 distancia 5 Km. temps 24’26” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure veure entrenament

data 6/1/2020 distancia 10 Km. temps 48’45” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure veure entrenament

data 9/1/2020 distancia 8,53 Km. temps 43’18” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 10/1/2020 distancia 4 Km. temps 19′ terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 12/1/2020 distancia 12,32 Km. temps 1h 00′ terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Tarragona veure

data 13/1/2020  temps sessió de gimnàs amb elíptica

data 15/1/2020 distancia 5 Km. temps 25’16” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 16/1/2020 distancia 6 Km. temps 28’26” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 20/1/2020 distancia 6 Km. temps 32′ terreny cinta entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 24/1/2020 distancia 6 Km. temps 29’18” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 26/1/2020 distancia 7 Km. temps 33’23” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Tarragona veure

data 27/1/2020 distancia 6,14 Km. temps 29’41” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 28/1/2020 temps 25′ entrenament elíptica + gimnàs

data 30/1/2020 temps 25′ entrenament elíptica + gimnàs

data 31/1/2020 distancia 5 Km. temps 24′ terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

FEBRER 2020


data 3/2/2020 distancia sèries i gimnàs

data 5/2/2020 temps sessió d’entrenament a gimnàs entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 6/2/2020 temps 38′ elíptica i gimnàs entrenament ubicació Reus veure

data 7/2/2020 temps 40′  ciclisme i entrenament gimnàs ubicació Reus veure

data 14/2/2020 distancia 5 Km. temps 23’17” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 15/2/2020 distancia 5 Km. temps 22’52” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 22/2/2020 distancia 3,9 Km. temps 19’30” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 23/2/2020 distancia 4,64 Km. temps 21’58” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 24/2/2020 distancia 5,69 Km. temps 30’02” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 26/2/2020 distancia 6,11 Km. temps 30′ terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 27/2/2020 distancia 5,52 Km. temps 30′ terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

MARÇ 2020


data 1/3/2020 distancia Mitja Marató de Cambrils temps 2h. 10′  entrenament cursa ubicació Cambrils veure

data 3/3/2020 temps elíptica 35′ i entrenament gimnàs

data 9/3/2020 distancia 5 Km. temps 24’34” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 10/3/2020 distancia 3,5 Km. temps 17’32” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 11/3/2020 distancia 5 Km. temps 23’23” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 12/3/2020 distancia 5 Km. temps 23’28” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 15/3/2020 entrenaments a casa fins el dia 29 d’abril.***confinament***

MAIG 2020


data 2/5/2020 distancia 6,11 Km. temps 31’16” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 3/5/2020 distancia passeig de dues hores (power walking) terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 5/5/2020 distancia 5,28 Km. temps 27’14” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 6/5/2020 distancia 6,73 Km. temps 40’44” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 7/5/2020 distancia 5 Km. temps 26’20” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 8/5/2020 distancia 6,36 Km. temps 31’41” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 9/5/2020 distancia 3 Km. temps 16′ + passeig 1 hora terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 11/5/2020 distancia 5 Km. temps 26’25” + passeig 1 hora terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 13/5/2020 distancia 2,5 Km. temps 13′ + passeig 1 hora terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 14/5/2020 distancia 7 Km. temps 34’51”  terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 16/5/2020 distancia 7,34 Km. temps 35’59”  terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 18/5/2020 distancia Passeig 2 hores.. entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 19/5/2020 distancia 6 Km. temps 28’43”  terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 20/5/2020 distancia passeig llarg 2 hores.

data 21/5/2020 distancia 10 Km. temps 48’42”  terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 22/5/2020 distancia passeig llarg 2 hores.

data 23/5/2020 distancia 5 Km. temps 22’46”  terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 24/5/2020 distancia 10 Km. temps 48’19”  terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 26/5/2020 distancia 6 Km. temps 28’03”  terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 27/5/2020 distancia 7 Km. temps 31’24”  terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 31/5/2020 distancia 7 Km. temps 33’05”  terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

 

JUNY 2020


data 1/6/2020 distancia 10 Km. temps 47′ terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 2/6/2020 distancia 5 Km. temps 24’11” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 3/6/2020 distancia 8 Km. temps 37′ terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 4/6/2020 distancia 10 Km. temps 49’24” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 6/6/2020 distancia 10 Km. temps 44’44” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 8/6/2020 distancia 8 Km. temps 38’09” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 9/6/2020 distancia 5,45 Km. cinta + 45′ el·líptica + gym ubicació Reus veure

data 10/6/2020 distancia 13 Km. temps 1h terreny pista atletisme entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 11/6/2020 temps Sessió de gimnàs Reus veure

data 13/6/2020 distancia 5 Km. temps 23’46” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 15/6/2020 distancia 8 Km. temps 39’10” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 16/6/2020 distancia 6 Km. temps 26’07” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 17/6/2020 distancia 8,19 Km. temps 35’13” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 19/6/2020 distancia 7 Km. temps 32’22” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 21/6/2020 distancia 5,41 Km. temps 29’31” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 23/6/2020 distancia 7 Km. temps 32’09” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 25/6/2020 distancia 5 Km. temps 23’34” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 26/6/2020 distancia 5 Km. temps 23’11” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 29/6/2020 distancia 10 Km. temps 44’06” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

JULIOL 2020


data 2/7/2020 distancia 5 Km. temps 23’24” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 3/7/2020 distancia 8 Km. temps 37’44” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 5/7/2020 distancia 5 Km. temps 22’51” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 7/7/2020 distancia 6 Km. temps 28’35” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 12/7/2020 distancia 7 Km. temps 32’13” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 14/7/2020 distancia 7 Km. temps 32’48” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 16/7/2020 distancia 7 Km. temps 31’49” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 19/7/2020 distancia 7 Km. temps 30’19” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 21/7/2020 distancia 6,51 Km. temps 30’45” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 23/7/2020 distancia 5 Km. temps 22’26” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 28/7/2020 distancia 5 Km. temps 22’31” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 29/7/2020 temps 30′ el·líptica

data 30/7/2020 distancia 7 Km. temps 32’17” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

AGOST 2020


data 1/8/2020 distancia 7 Km. temps 31’48” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 4/8/2020 distancia 10 Km. temps 46’59” terreny pista entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 5/8/2020 distancia 8 Km. temps 35’25” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 7/8/2020 distancia 5 Km. temps 27’19” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 9/8/2020 distancia 5 Km. temps 22’29” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 11/8/2020 distancia 8 Km. temps 34’13” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 12/8/2020 distancia 6 Km. temps 28’29” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 14/8/2020 distancia 6 Km. temps 26’42” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 15/8/2020 distancia caminata llarga de 2 hores amb pujades i baixades.

data 17/8/2020 distancia 7 Km. temps 31’25” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 18/8/2020 distancia 5,51 Km. temps 23’50” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 20/8/2020 distancia 6 Km. temps 25’40” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 21/8/2020 distancia 5 Km. temps 23’17” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 25/8/2020 distancia 7 Km. temps 30’26” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 26/8/2020 distancia 8 Km. temps 35’30” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 27/8/2020 distancia 5 Km. temps 21’18” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 29/8/2020 distancia 9 Km. temps 39’08” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 30/8/2020 distancia 10 Km. temps 45’32” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 31/8/2020 distancia 6 Km. temps 27’18” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

SETEMBRE 2020


data 1/9/2020 temps Sessió de gimnàs amb escaladora i musculació. ubicació Reus veure

data 2/9/2020 distancia 6,91 Km. temps 29’48” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 4/9/2020 distancia 5 Km. temps 21’09” terreny asfalt entrenament entrenament ubicació Reus veure

data 5/9/2020 distancia 5,5 Km. sèries a pista d’atletisme + gimnàs

data 6/9/2020 distancia Passeig actiu 1h.

data 8/9/2020 temps 30′ elíptica + sessió de gimnàs