Browsing Category

Running

Feliç dia mundial del running

Avui se cel·lebra el dia mundial del running i com podeu imaginar no hi ha excusa millor per sortir a córrer. El primer dimecres del mes de juny és el dia marcat per fer-ho, sobretot per concienciar de la necessitat de fer esport a una societat que per desgràcia és cada vegada més sedentària. Tampoc us diré allò de que el món es divideix entre…
Llegir més...

La conciliació del runner

Algunes empreses comencen a aplicar el que es denomina conciliació familiar, horaris més flexibles per a que els treballadors puguin estar amb els seus, la idea sembla tenir un transfons positiu, però la realitat moltes vegades és diferent. I és que sota un horari més o menys acceptable també es poden amagar hores extres (més de les habituals),…
Llegir més...

La felicitat del corredor de fons

Es parla molt de la felicitat del corredor de fons com a concepte, des de fora semblem potser una mica simples, o masoques, que disfrutem de passar l'estona posant al límit els nostros cossos i fent el cabra pel carrer. Córrer provoca que el nostre cervell generi endorfines i aquestes són les que donen aquella sensació de benestar, la…
Llegir més...

El migdia és el petit cap de setmana de cada dia

És una frase treta d'un anunci de cervesa sense alcohol, però amb la que em sento totalment identificat, sobretot ara que torno a tenir torn partit: "El migdia és el petit cap de setmana de cada dia" i és veritat, perquè amb les 3 hores que tinc lliures i tenint la sort de treballar al costat de cada, dóna per molt. Evidentment l'aprofito sovint…
Llegir més...

La meva línia de sortida

Començo aquest blog amb moltíssima il·lusió com un espai a internet on poder compartir algunes de les experiències que he tingut, tinc i espero tenir relacionades amb el món del running. Em considero un runner des d'aquell moment en el que a l'any 2001 vaig decidir calçar unes sabatilles multiesportives i anar al passeig del far a Tarragona a…
Llegir més...