Quin és el teu ritme?

Quin és el teu ritme?

Saber a quin ritme has de córrer durant una cursa és crucial per a poder assolir el teu objectiu, és important saber començar, saber mantenir, i ser capaç d’apretar si és necessari, i tot això sembla senzill, però no ho és tant, o al menys a mi mai m’ho ha...
Un entrenament que només recordaré jo…

Un entrenament que només recordaré jo…

La solitud del corredor de fons és una constant, les hores i hores de córrer pels carrers, pel bosc o per la pista d’atletisme, a la majoria de vegades sense ningú que t’acompanyi… He entrenat en grup moltes vegades i la veritat és que es tracta...
Perdut enmig del desert

Perdut enmig del desert

Hi havia una cançó del grup mallorquí Ja T’ho diré i que m’agradava molt, es deia enmig del desert… de fet encara que semblés que no té res a veure amb el running, em va venir a la memòria quan vaig descobrir la història de Mauro Prosperi, un atleta...