Monthly Archives

maig 2020

Atletisme amb cita prèvia

Amb les noves fases, els clubs esportius comencen a obrir les seves portes i per fi podem entrenar (d'alguna manera) als recintes esportius, tot i que encara queda temps per a poder fer-ho a gimnasos, el Reus Ploms, per exemple, ja ha obert instal·lacions, parcialment, i haurà de ser amb cita prèvia, i amb sessions de màxim 45 minuts. La…
Llegir més...

Córrer amb mascareta o sense?

La nova situació o nova normalitat al món del running ens ha deixat un escenari una mica inquietant, on ara per ara tot són dubtes pel que fa a temes com si és necessari portar o no mascareta per sortir a córrer. No sóc ni metge ni científic, i he de llegir molt de fonts que siguin fiables per extraure les meves pròpies conclusions. Us…
Llegir més...

Entrenar sense objectius?

Molt bé, ja podem anar a córrer, bravo, fantàstic, ho hem de fer sols i en uns horaris concrets, no hauria imaginat mai que seria així, però com la franja que va de les 6 a les 10 s'assembla bastant a la que normalment jo "feia servir" no m'ha anat malament precisament. Ara bé, el tema a nivell de curses o d'objectius és més aviat complicat, amb…
Llegir més...

Tornar a respirar…

Per fi... ja podem tornar a respirar l'aire de nou, al menys de treure'ns del damunt aquella sensació claustrofòbica, de poder sortir a córrer, a caminar, a anar en bici, encara que sigui per unes hores, l'espera s'ha fet llarguíssima. Un dissabte o diumenge normal com ahir o avui podia ser per mi sortir a practicar esport, estar amb la…
Llegir més...