Monthly Archives

Desembre 2019

Sant Silvestre Reus 2019

La Sant Silvestre de Reus ja fa unes cinc edicions que compta amb una prova dedicada als més petits, la Sant Silvestre Kids, i com no podia ser d'una altra manera, avui el meu Biel s'ha estrenat com una espècie de minirunner improvitsat, perquè ja em direu, amb dos anys i mig ni sabia exactament on estava... El fet és que al final l'experiència…
Llegir més...

Una pedra en el camí…

Aquest mes de desembre no he pogut entrenar amb normalitat, de fet el dia 9 se'm va parar tot quan de sobte em va venir un fort dolor al costat, una pedra al ronyó que ha fet que hagi estat uns dies desconnectat de tot, running inclòs. Ara que sembla que ha passat el problema, hauria de veure la relació que tenen els còlics nefrítics amb córrer,…
Llegir més...

Somiar amb córrer

Aquell fatídic dia en el que el genoll va fer crac, es va trencar alguna cosa més dins meu, va ser un periode de temps que ara recordo amb carinyo, perquè gràcies a això ara sóc més fort i torno a tenir la il·lusió d'un nen per millorar de nou. Abans ja sabia que practicar running em donava la felicitat, vaig ser conscient pràcticament des del…
Llegir més...

Poder vegà?

Ja a l'institut el professor de l'assignatura d'educació física ens va dir que la proteina bona era la provinent dels vegetals i que la dolenta tenia com origen l'animal, d'això no penses gaire fins que tens una certa edad i et diuen que redueixis el consum dels lípids i que vigilis amb el colesterol. Últimament la plataforma Netflix s'està…
Llegir més...