La Marató: El gran objectiu

La Marató: El gran objectiu

No hi ha res a la vida, sobretot si ets corredor, que sigui comparable a finalitzar una marató, pots participar en curses de diferents distàncies, però quan ho fas sobre la mítica distància dels 42 Km. saps que realment és diferent a tot el que havies fet abans....
Fartlek

Fartlek

És una paraula que apareix en el moment en el que qualsevol de nosaltres comença a córrer… què és el fartlek? Un fartlek, podem dir que és una sessió d’entrenament suec, consistent en canvis de ritme. Fins aquí, com sempre, la part més teórica, i la més...
C.N. Reus Ploms

C.N. Reus Ploms

El Club Natació Reus Ploms és on entreno de forma habitual i el meu club definitiu (mai se sap si això pot tornar a canviar, però en tot cas sembla difícil). Per mí és un santuari de l’esport, un lloc on pots realitzar pràcticament qualsevol disciplina, amb un...