Es pot millorar a partir dels 40?
La resposta és que sí, sens dubte, es pot millorar a partir dels 40, i a més ho han demostrat alguns atletes recentment, com és el cas de Ayad Lamdassem, que amb 39 ha batutel rècord d'Espanya de marató...
La classe d'educació física de 2n de BUP en què el profe et deia que a partir dels 30 començava la declibe i que augmentaves la resistència…
Llegir més...